Nutriční terapeut

Online coach

 

Jsem vysokoškolsky vzdělaný odborník, Mgr. Martin Šaier.

Chcete zhubnout, nabrat svaly, nebo se jen cítit lépe?

Díky spolupráci se mnou, je dosažení cíle pouhou otázkou času.
Pomůžu vám s tréninkem, výživou i disciplínou v běžném denním
režimu, po celou dobu naší spolupráce.

Online coaching Nutrim
Jídelníček na míru Nutrim
Jídelníček na míru Nutrim
Jídelníček na míru Nutrim
Online coaching Nutrim
Jídelníček na míru Nutrim
Jídelníček na míru Nutrim
Jídelníček na míru Nutrim

15 minut konzultace ZDARMA

Rady, tipy, dohled a podpora

VŠ vzdělání nutriční terapeut

Člen České asociace nutričních terapeutů

Novinky z blogu

Návody na cvičení / Tipy na stravování / Ostatní články

Pečivo a hubnutí. Opravdu je nepřítel?

Pečivo a hubnutí. Opravdu je nepřítel?

Máte snahu vyhýbat se pečivu z důvodu, že se po něm tloustne? Raději si dáte jen zeleninu s masem? Denně máte chuť na sladké a cítíte se unavení? Pečivo i ostatní přílohy jsou zdrojem sacharidů. Sacharidy jsou základní makroživinou, která dodává tělu a mozku energii....

Jak jíst zdravě? Jak vybrat nejlepší jídelníček na míru?

Jak jíst zdravě? Jak vybrat nejlepší jídelníček na míru?

Jste ze všech těch protichůdných informací na internetu zmatení a nevíte, co tedy jíst, a co ne? Není se čemu divit. Dnes není problém, aby se k výživě vyjadřoval kdokoliv a své názory psal veřejně na internet. Možná i vy přemýšlíte nad sestavením jídelníčku na míru -...

Hořčík a jeho benefity. Jak rychle hořčík doplnit?

Hořčík a jeho benefity. Jak rychle hořčík doplnit?

Hořčík neboli magnesium je esenciální minerální látka, která v lidském těle zajišťuje správnou funkci více než 300 enzymů. Hořčík je druhým nejčastěji se vyskytujícím elektrolytem v našem těle a jeho nedostatek je ve vyspělých zemích běžný. Nedostatek hořčíku ve...