Jaký je můj přístup ke zdravému životnímu stylu?

Zdravý životní styl není pouze o výživě nebo sportu, zdravý životní styl je souhra několika faktorů. Mezi nejdůležitější řadím výživu, sport a minimum stresu.

Vyvážená strava

Poskytuje tělu všechny nezbytné látky pro jeho správnou funkci.

Efektivní cvičení

Cvičení a pohyb celkově má celou řadu pozitivních účinků na lidské zdraví.

Minimum stresu

Zvýšený stres může velmi významně snižovat benefity zdravé stravy nebo cvičení.

Často kladené dotazy

Pokud nenajdete odpověď, neváhejte mě oslovit s Vašim dotazem

Jaký je rozdíl mezi nutriční terapeutem a výživovým poradcem?

Hlavním rozdílem mezi nutričním terapeutem a výživovým poradcem je v dosaženém vzdělání. Vzdělání pro nutričního terapeuta je stanoveno vyhláškou, zatímco výživový poradce může být kdokoli.
Podrobnější informace zde.

Co si mám vzít s sebou na schůzku?

Na osobní schůzku nepotřebujete nic speciálního. Jestli máte k dispozici např. biochemické vyšetření krve od lékaře, můžete jej vzít s sebou. Pokud se léčíte s nějakou nemocí nebo užíváte pravidelně léky, je vhodné donést i lékařskou zprávu a seznam léčiv.

Lze se domluvit i na jiné spolupráci, než kterou nabízíte?

V případě, že Vám nevyhovuje žádná nabízená služba, je možné program sestavit individuálně. Lze např. navýšit množství konzultací nebo změnit jejich dobu trvání.

Lze koupit poukaz na Vaše služby jako dárek?

Ano, po domluvě je možné zakoupit dárkový poukaz ve Vámi vybrané hodnotě.

Může spolupráce probíhat pouze "online"?

Ano, v případě, že nemáte čas nebo jste mimo místa mé působnosti, lze spolupracovat pouze na základě online konzultací pomocí Skype hovorů, telefonních hovorů a emailu.

Chci se s Vámi setkat osobně, ale nemám čas dorazit do porady

V případě, že nemáte čas dorazit na osobní schůzku, je možné se domluvit např. na schůzce u Vás v práci.

Budu si muset kupovat nějaké produkty?

Poradna nefunguje na základě prodávání doplňků stravy. Neprodávám žádné zázračné pilulky na hubnutí. Správně  a efektivně použité doplňky stravy mohou pomoci k dosáhnutí Vašeho cíle, vždy je ale základem náležitě vyvážená strava.